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我所赵青律师连线直播间,为公众普及,疫情防护期间涉及的法律问题以及如何提高“心理免疫力”?疫情发生以来,全国人民都共同投入到抗击疫情的战斗中来,常春律师密切关注疫情动态,迅速响应,积极发挥专业优势,为打赢疫情防控阻击战贡献常春力量。 2020年2月12日下午一点,我所赵青律师受FM96.3《天天家长会》的邀请,以电话连线直播间的方式为公众普及疫情防护期间涉及的法律问题以及如何提高“心理免疫力”。 节目中,赵青律师向听众介绍了疫情防护期间如果不佩戴口罩、隐瞒疫情信息等行为可能会涉嫌的违法犯罪。同时,也和听众们分享了在疫情防护期间如何提高自身的“心理免疫力”。比如: 1、正确分辨网络信息,学会搜索消息的来源。 2、当焦虑来袭,尝试深呼吸,或借助音乐、影视剧等转移注意力。 3、父母保持情绪稳定,及时觉察并调节自己的焦虑、恐惧情绪,在孩子面前尽量呈现出稳定、积极且有力量的一面。 4、与自我对话、自我鼓励,不要觉得这样很“傻”,研究表明它很可能有效。 5、每天至少一次与亲人或朋友之间交流和问候(电话或线上联系),人际的联系和支持有助于更持久地应对困境。 6、适当运动锻炼。 (赵青律师) |